Alfaloji Forum

Sitemizde şu anda bakım yapılmaktadır. Üyelik istekleri ve konular bakım sonrasında onaylanacaktır.

Erken boşalma sorunu

Öncelikle herhangi bir sağlık sorunun var mı onu öğrenmek için hastaneye git. Eğer bir sağlık sorunun yoksa birkaç öneri verebilirim. Boşalmayı kontrol edebilmek için en önemli olay nefes kontrolü. İnternetten daha detaylı araştırabilirsin. Onun dışında odanın kapısını kilitle, arkadan hafif sakin bir müzik aç ve kayganlaştırıcı kullanarak masturbasyon yapmaya başla. (Herhangi bir fotoğraf veya video olmadan, sadece hayal gücü ile) Asla acele etme ve asıl amacın boşalmak olmasın. Elinden geldiği kadar uzatmaya çalış. Mesela s*x yaparken ilişkinin en az kaç dakika sürmesini istiyorsun? 30 mu? O zaman 30 dakika boyunca boşalmadan masturbasyon yapmaya çalış. Bunu haftada 1-2 kez yapabilirsin. p*rno izlemeyi tamamen bırak. Son olarak da yediğin yiyecek içeceklere dikkat et.
 
Öncelikle herhangi bir sağlık sorunun var mı onu öğrenmek için hastaneye git. Eğer bir sağlık sorunun yoksa birkaç öneri verebilirim. Boşalmayı kontrol edebilmek için en önemli olay nefes kontrolü. İnternetten daha detaylı araştırabilirsin. Onun dışında odanın kapısını kilitle, arkadan hafif sakin bir müzik aç ve kayganlaştırıcı kullanarak masturbasyon yapmaya başla. (Herhangi bir fotoğraf veya video olmadan, sadece hayal gücü ile) Asla acele etme ve asıl amacın boşalmak olmasın. Elinden geldiği kadar uzatmaya çalış. Mesela s*x yaparken ilişkinin en az kaç dakika sürmesini istiyorsun? 30 mu? O zaman 30 dakika boyunca boşalmadan masturbasyon yapmaya çalış. Bunu haftada 1-2 kez yapabilirsin. p*rno izlemeyi tamamen bırak. Son olarak da yediğin yiyecek içeceklere dikkat et.
Hangi yiyecek içecekler olumsuz etkiler?
 
Öncelikle herhangi bir sağlık sorunun var mı onu öğrenmek için hastaneye git. Eğer bir sağlık sorunun yoksa birkaç öneri verebilirim. Boşalmayı kontrol edebilmek için en önemli olay nefes kontrolü. İnternetten daha detaylı araştırabilirsin. Onun dışında odanın kapısını kilitle, arkadan hafif sakin bir müzik aç ve kayganlaştırıcı kullanarak masturbasyon yapmaya başla. (Herhangi bir fotoğraf veya video olmadan, sadece hayal gücü ile) Asla acele etme ve asıl amacın boşalmak olmasın. Elinden geldiği kadar uzatmaya çalış. Mesela s*x yaparken ilişkinin en az kaç dakika sürmesini istiyorsun? 30 mu? O zaman 30 dakika boyunca boşalmadan masturbasyon yapmaya çalış. Bunu haftada 1-2 kez yapabilirsin. p*rno izlemeyi tamamen bırak. Son olarak da yediğin yiyecek içeceklere dikkat et.
Çok teşekkür ederim. Uzatabildiğin kadar uzat mantığı gerçekten işe yarıyor. 2-3 haftada 30-35 sn ilerleme kaydettim. Zamanla olacak umarım..
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
Üst