- Katılım
- 21 Kasım 2018
- Mesajlar
- 329
- Tepkime puanı
- 476
- Şehir
- Tokat
Öncelikle, bu yazıyı nofap denilen şeyi abartanlar için yazdığımı söyleyeyim
Nofap'in ne olduğu ile başlayalım: Reddit'ten anladığım kadarıyla bir takım masturbasyon ve p*rno bağımlısı genç erkekler, bu alışkanlıklarını bırakmak istiyorlar veya bırakmaya çalışıyorlar ve bunun sonucunda hayatlarinin değişeceklerine/değiştiğine inanıyorlar
Sosyal olarak daha aktif olduklarını, işlerine daha iyi yoğunlaştiklarini falan iddia ediyorlar. Kulağa biraz abartı geliyor
Peki, nofap gerekli mi?
Eğer bağımlı falan değilseniz gerekli değil bence. Aktif bir cinsel yaşamınız yoksa arada bir p*rno izlemenin, masturbasyon yapmanın pek de zararlı olacağını sanmam. Eğer ki bağımlıysaniz yani günde birden çok kez masturbasyon izleyip p*rno izliyorsaniz o zaman nofap'e veya yapma sıklığıniza dikkat etmeniz gerekebilir.
Nofap'in Etkileri Nelerdir?
Yine reddit'ten veya ekși sözlük'ten baktığım kadarıyla bunları tartışayim:
1- Öz güven artışı sağlıyor denmiş, komik. Bağımlılıklarınizdan kurtulmak size öz güven artışı kazandirabilir ama öz güveninizi nofap ile bağdaştiriyorsaniz kendinize bu kötülüğü yapmayın. Bağımlı olmadığınız sürece masturbasyon yapmanin size bir zararı olacağını sanmıyorum. Eğer öz güven düşüklüğünuz varsa sorun çok daha farklıdır.
2- Daha sosyal bir insan olmayı sağlıyor denmiş.
Bunu diyenler saatlerce odasından çıkmayıp p*rno mu izliyor onu anlamadım. Belki de sosyal hayatınız olmadığı için pornoya falan düşkün olmuşsunuzdur, ha?
Sosyal hayatınız yoksa veya sosyal hayatta başarısızsaniz bunun çözümü nofap mi sizce? Spor yapabilirsiniz, okuldan veya kurstan yeni kişilerle tanışabilirsiniz.
3- Daha enerjik yapıyor denmiş.
Bunu diyenler günde kaç defa boşaliyor acaba? Hayat enerjiniz yoksa sorun çok daha farklıdır bence. Doktora gidebilirsiniz.
4- Odaklanmaya yarıyor denmiş. Eğer odaklanma sorununuz varsa, nofap yaparsanız bu sefer de aklınıza başka şeyler gelmeye devam eder ve yine odaklanma sorunu yaşarsınız.
Yani sözün kısası; eğer gerçekten bağımlı değilseniz, günde birden çok defa masturbasyon yapan birisi değilseniz, aklınıza sürekli kadın göğsü gelen birisi değilseniz nofap'e gerek yok bence.
Nofap yerine spor yapın, derslerinize odaklanın, akademik olarak ilerlemeye bakın, hem kendinize daha çok yararınıniz olur hem de meşgul birisi olunca p*rno ve masturbasyon bağımlılığınızi da yenersiniz ve belki bunlara gerek dahi kalmaz
Ayrıca, nofap yapacaksanız da dayanamayip süreci bitirdiğiniz zaman kendinizi çöküntüye girmiş gibi hissetmeyin. Takıntılarınizdan kurtulunca hayat sizin için daha iyi olacak
Nofap'in ne olduğu ile başlayalım: Reddit'ten anladığım kadarıyla bir takım masturbasyon ve p*rno bağımlısı genç erkekler, bu alışkanlıklarını bırakmak istiyorlar veya bırakmaya çalışıyorlar ve bunun sonucunda hayatlarinin değişeceklerine/değiştiğine inanıyorlar
Sosyal olarak daha aktif olduklarını, işlerine daha iyi yoğunlaştiklarini falan iddia ediyorlar. Kulağa biraz abartı geliyor
Peki, nofap gerekli mi?
Eğer bağımlı falan değilseniz gerekli değil bence. Aktif bir cinsel yaşamınız yoksa arada bir p*rno izlemenin, masturbasyon yapmanın pek de zararlı olacağını sanmam. Eğer ki bağımlıysaniz yani günde birden çok kez masturbasyon izleyip p*rno izliyorsaniz o zaman nofap'e veya yapma sıklığıniza dikkat etmeniz gerekebilir.
Nofap'in Etkileri Nelerdir?
Yine reddit'ten veya ekși sözlük'ten baktığım kadarıyla bunları tartışayim:
1- Öz güven artışı sağlıyor denmiş, komik. Bağımlılıklarınizdan kurtulmak size öz güven artışı kazandirabilir ama öz güveninizi nofap ile bağdaştiriyorsaniz kendinize bu kötülüğü yapmayın. Bağımlı olmadığınız sürece masturbasyon yapmanin size bir zararı olacağını sanmıyorum. Eğer öz güven düşüklüğünuz varsa sorun çok daha farklıdır.
2- Daha sosyal bir insan olmayı sağlıyor denmiş.
Bunu diyenler saatlerce odasından çıkmayıp p*rno mu izliyor onu anlamadım. Belki de sosyal hayatınız olmadığı için pornoya falan düşkün olmuşsunuzdur, ha?
Sosyal hayatınız yoksa veya sosyal hayatta başarısızsaniz bunun çözümü nofap mi sizce? Spor yapabilirsiniz, okuldan veya kurstan yeni kişilerle tanışabilirsiniz.
3- Daha enerjik yapıyor denmiş.
Bunu diyenler günde kaç defa boşaliyor acaba? Hayat enerjiniz yoksa sorun çok daha farklıdır bence. Doktora gidebilirsiniz.
4- Odaklanmaya yarıyor denmiş. Eğer odaklanma sorununuz varsa, nofap yaparsanız bu sefer de aklınıza başka şeyler gelmeye devam eder ve yine odaklanma sorunu yaşarsınız.
Yani sözün kısası; eğer gerçekten bağımlı değilseniz, günde birden çok defa masturbasyon yapan birisi değilseniz, aklınıza sürekli kadın göğsü gelen birisi değilseniz nofap'e gerek yok bence.
Nofap yerine spor yapın, derslerinize odaklanın, akademik olarak ilerlemeye bakın, hem kendinize daha çok yararınıniz olur hem de meşgul birisi olunca p*rno ve masturbasyon bağımlılığınızi da yenersiniz ve belki bunlara gerek dahi kalmaz
Ayrıca, nofap yapacaksanız da dayanamayip süreci bitirdiğiniz zaman kendinizi çöküntüye girmiş gibi hissetmeyin. Takıntılarınizdan kurtulunca hayat sizin için daha iyi olacak