Pdf'den okuduğum bir kitapta NLP konusunda çapa ile ilgili bir şeyler buldum. Bunun da deneyini yapmaya karar verdim. Süreç iki yönlü işleyecek.
İlk olarak her gün sol yüzük parmağımı tutarak iyi şeyler düşüneceğim. Bu iyi şeyler başarı, mutluluk, motivasyon ile alakalı olacak. Özellikle her gün bir şey başarıp o anda parmağımı sıkmayı ve akşam o anı düşünerek tekrar sıkmayı düşünüyorum. Mesela çok zor bir soru çözdüm, sağlam bir nofap krizinden kurtuldum, hemen parmağımı sıkacağım. Bu sayede bir süre sonra her parmağımı sıkışımda mutlu olacağım, cesaret gelecek, rahatlayacağım, bir şeyler başarabileceğimi hatırlayacağım.
İkinci olarak gün içinde en az üç kişiye çapa yapacağım. Bu şöyle olacak: Ağzımdan her güzel bir kelime dokunduğunda göğsüme dokunacağım. Bu hareketim de karşımdaki kişinin aklında kalacak. "Şu filmdeki adam da çok karizmatik." dediğim anda göğsüme dokunarak karşımdaki kişiyi çapalamış olacağım.
Bu deneyin sonucunda iki rapor vereceğim. İlki her parmağımı sıktığımda kendimi iyi hissedebildiğimle ilgili olacak. İkincisi ise etrafımdaki insanlarla ilişkilerimdeki değişimlerle alakalı olacak.
10 Mayıs'ta başlıyorum, 24 Mayıs'ta bitireceğim.
İlk olarak her gün sol yüzük parmağımı tutarak iyi şeyler düşüneceğim. Bu iyi şeyler başarı, mutluluk, motivasyon ile alakalı olacak. Özellikle her gün bir şey başarıp o anda parmağımı sıkmayı ve akşam o anı düşünerek tekrar sıkmayı düşünüyorum. Mesela çok zor bir soru çözdüm, sağlam bir nofap krizinden kurtuldum, hemen parmağımı sıkacağım. Bu sayede bir süre sonra her parmağımı sıkışımda mutlu olacağım, cesaret gelecek, rahatlayacağım, bir şeyler başarabileceğimi hatırlayacağım.
İkinci olarak gün içinde en az üç kişiye çapa yapacağım. Bu şöyle olacak: Ağzımdan her güzel bir kelime dokunduğunda göğsüme dokunacağım. Bu hareketim de karşımdaki kişinin aklında kalacak. "Şu filmdeki adam da çok karizmatik." dediğim anda göğsüme dokunarak karşımdaki kişiyi çapalamış olacağım.
Bu deneyin sonucunda iki rapor vereceğim. İlki her parmağımı sıktığımda kendimi iyi hissedebildiğimle ilgili olacak. İkincisi ise etrafımdaki insanlarla ilişkilerimdeki değişimlerle alakalı olacak.
10 Mayıs'ta başlıyorum, 24 Mayıs'ta bitireceğim.