- Katılım
- 20 Eylül 2019
- Mesajlar
- 154
- Tepkime puanı
- 239
- Yaş
- 26
- Şehir
- İzmir
Evet hepinizin bildiği ama uygulamadığı bu kural bütün kurallardan önde gelir...
Buda sağlık kadınlar seçerken bile sağlıklı erkekmi diye istemli veya istemsiz bilinçdışı bunu yapıyor ama konumuz kadınlar değil..
Sağlıklı bir erkek herşeyden önemlidir geriye kalan herşeyi hallederiz beyler konuşur tartışırız çözeriz ama sağlık şakaya gelmez.
Bakımlı olduğunuz kadar diş ağız görünmeyen üstü örtülebilen yerler ama bunları es geçmiycez yediğiniz içtiğiniz ne varsa dikkat edilecek tuz şeker kontrol altında tutulmalı hatta bırakılmalı,Spor asla son nefesine kadar bırakılmamalı istersen 92 yaşında ol..
Altı ayda bir hiçbir problemin yoksa dahi doktora gidiceksin zorundasın,araban bozulsa hemen koşua koşa gidersin,ama mühim olan bıçak kemiğe dayanmadan yapmak bunu
Sigara alkol bırakılıcak yada bu işkenceye devam edip hayatınızı mahvediceksin...
Uyku düzenine dikkat ediceksin..
Pc telefonda fazla vakit geçirmiyceksin..
Stresten olabildiğince uzak durmaya çabalıycaksın..
Bunları yapmazsanız 35 yaşında çökersin oda iyi hali beyler o haldede alfa olmanız falan kimsenin şeyinde olmaz..
Hayatınızda zararlı ne varsa def etme kararı alın yavaş yavaşta olsa yapın ilk önce birinden başlayın..
Buda sağlık kadınlar seçerken bile sağlıklı erkekmi diye istemli veya istemsiz bilinçdışı bunu yapıyor ama konumuz kadınlar değil..
Sağlıklı bir erkek herşeyden önemlidir geriye kalan herşeyi hallederiz beyler konuşur tartışırız çözeriz ama sağlık şakaya gelmez.
Bakımlı olduğunuz kadar diş ağız görünmeyen üstü örtülebilen yerler ama bunları es geçmiycez yediğiniz içtiğiniz ne varsa dikkat edilecek tuz şeker kontrol altında tutulmalı hatta bırakılmalı,Spor asla son nefesine kadar bırakılmamalı istersen 92 yaşında ol..
Altı ayda bir hiçbir problemin yoksa dahi doktora gidiceksin zorundasın,araban bozulsa hemen koşua koşa gidersin,ama mühim olan bıçak kemiğe dayanmadan yapmak bunu
Sigara alkol bırakılıcak yada bu işkenceye devam edip hayatınızı mahvediceksin...
Uyku düzenine dikkat ediceksin..
Pc telefonda fazla vakit geçirmiyceksin..
Stresten olabildiğince uzak durmaya çabalıycaksın..
Bunları yapmazsanız 35 yaşında çökersin oda iyi hali beyler o haldede alfa olmanız falan kimsenin şeyinde olmaz..
Hayatınızda zararlı ne varsa def etme kararı alın yavaş yavaşta olsa yapın ilk önce birinden başlayın..