- Katılım
- 23 Ekim 2019
- Mesajlar
- 219
- Tepkime puanı
- 496
- Şehir
- Çorum
Arkadaşlar merhaba ben Radical, bu gün beden dili ile depresyonun kıçına tekme basmayı anlatacağım.
Depresif zamanlarda ki beden dilinizi hatırlamaya veyahut depresyonu her hücresinde hisseden bir arkadaşı gözünüzün önünde canlandırmaya çalışın.
Boynu bükük, omuzlar düşmüş, bulunduğu alanda ki kapladığı yer desen küp küçük.
Zaten başlı başına bu hareketler bile beyne " pişt şimdi depresyona giriyoruz ve nedenini sorgulamıyoruz bile" diyor resmen.
Arkadaşlar duruşumuz, yüz ifademiz, mimik ve jestlerimiz psikolojimizi etkiliyor.
Depresif bir moda giridğinizi hissettiğinizde bir silkilin ve toparlanın, omuzlarınızı geriye yaslayıp oturduğunuz yerde daha geniş bir alan kaplayın, kaşlarınızı hafif yukarı kaldırıp içten olmasa bile gülümseyin. Anlattıklarım biraz daha pozitif kalmanızı sağlayacaktır...
Depresif zamanlarda ki beden dilinizi hatırlamaya veyahut depresyonu her hücresinde hisseden bir arkadaşı gözünüzün önünde canlandırmaya çalışın.
Boynu bükük, omuzlar düşmüş, bulunduğu alanda ki kapladığı yer desen küp küçük.
Zaten başlı başına bu hareketler bile beyne " pişt şimdi depresyona giriyoruz ve nedenini sorgulamıyoruz bile" diyor resmen.
Arkadaşlar duruşumuz, yüz ifademiz, mimik ve jestlerimiz psikolojimizi etkiliyor.
Depresif bir moda giridğinizi hissettiğinizde bir silkilin ve toparlanın, omuzlarınızı geriye yaslayıp oturduğunuz yerde daha geniş bir alan kaplayın, kaşlarınızı hafif yukarı kaldırıp içten olmasa bile gülümseyin. Anlattıklarım biraz daha pozitif kalmanızı sağlayacaktır...