Arkadaşlar bugün duyguların yani korku, sıkıntı,panik kaygı,üzüntü, tiksinme,sevgi, nefret vb. Olumlu duyguları beynimizde nasıl olumsuz kaydettiğimizi ve görevlerini açıklayacağım.Arkadaşlar öncelikle bu duyguları beyninize yanlış kodlarsaniz hayatınızı zindana çevirirsiniz ve psikolojik sorunlara sebep olursunuz.İlk önce sıkıntı duygusundan bahsedeceğim insanların çok büyük bir bölümü hatta belki sen bile bu duyguyu beynine yanlış kodladın genel olarak insanlar sıkıntı yaşamak istemez ve sıkıntı duygusundan kaçmak isterler ama sıkıntının başta vermek isteği anlam çok güzeldir size gelerek aslında sizi oluşabilecek daha büyük sıkıntılardan korumaktır amacı ve aynı zamanda sıkıntı duygusu sizin zorluklar ile baş etme kabiliyetinizi geliştirir yani sıkıntı kötü, yaşanmaması gereken, yaşandığında bir an önce kurtunulması gereken bir duygu değildir.Beyninize doğru kodlayin eğer yanlış kodlar iseniz hayatınız zindan olur her sıkıntı yaşadığınızda bu duygudan kurtulmak ve bir an önce mutlu olmak istersiniz ve sıkıntının geçmesi için örneğin dışarı çıkar,sigara içer,kitap okur,insanlar ile gezersiniz bakınız bu yaptıklarınız kötü şeyler değil (sigara hariç) ama siz bunları sıkıntı geçsin diyerekten yaparak beyninize bu duygu kötü ve bir an önce bu duygudan kurtulmalıyım mesajını kodlarsınız ve yaptığınız çoğu şey sıkıntınızı geçirmez geçirse bile o anlıktır.Peki ne yapmalıyız sıkıntıyı mutluluk, sevinç, neşe gibi duygulardan ayırmamalıyız ve o geldiginde gitmesi için herhangi birşey yapmamalıyız onuda diğer duygular ile bir tutmalıyız ne demiş mevlana "Ey neşe şuan gönlümde gam var sonra gel misafir üzerine misafir olmaz" yani burda Mevlana sıkıntıyı bir misafir olarak görüyor ondan korkmuyor ve gitmesi için bir an önce mutlu olmaya çalışmıyor o duygunun aslında mahiyetini biliyor ve onu dostu olarak kabul ediyor.Bizde böyle yapmalıyız sıkıntılardan kacmamalıyız onlar gelince hoşgeldin sefa getirdin demeliyiz . Diğer bölümlerde görüşmek üzere ?

Burda da iyi yazarlar varmış ha...