Neden - Sonuç İlişkisi Taşımalı
İnsanlar ismimi söylediklerinde daha özgüvenli oluyorum. Kendimi geliştiriyorum çünkü kendimi seviyorum.

Geniş Zaman veya Şimdiki Zaman Eki Taşımalı
Şimdiki zaman ve geniş zaman eklerini kullanın telkinlerinizde, gelecek zaman ekini kullanmamaya çalışın.

Pozitif Olmalı
Olumsuzluk eki kullanmamaya çalışın. Sigara içmiyorum demek yerine, Sigaraya ihtiyaç duymuyorum çünkü gereksiz ve faydasız, gibi olmalı.

Kendi Değerlerinizle Çelişmemeli
Büyüklerimiz çoğu zaman tabağını bitir oğlum derdi küçükken hatırladınız mı? Yediğim yemeğin yarısına geldiğimde doyuyorum demek yerine, Tabağıma daha az yemek yiyorum ve doyuyorum demek daha etkili olacaktır.