- Katılım
- 23 Aralık 2020
- Mesajlar
- 76
- Tepkime puanı
- 131
- Şehir
- İzmir
Arkadaşlar kısaca olaya değinmek gerekirse şuan Redpill camiasında bir nofap akımıdır gidiyor. Şahsen buna karşı olmamakla birlikte eksesif bir şekilde buna uzun süreler devam etmenin bir fayda etmeyeceğini düşünüyorum. Aşağıda ejakülasyon olmadan geçen sürede testosteron grafiği(1-2) verilmiştir. En temel anlamda Nofap eğer fayda kurma üzerine bir eylemsizlikse bunun 7.günden sonra testosteron un peak yapıp daha sonra eski fap seviyelerine düşmesine istinaden;
Grafik 1:
Grafik 2:
Grafik 3:
1- 1 Hafta sonunda max testo yu elde ettikten sonra fap yapmakta hormonel anlamda bir sakınca yoktur.
2- Fap veya seks sonucu boşalma testosteronu kısa süreliğini de azaltsa kısa süre sonra eski seviyelerine dönmektedir(Grafik 3).
3- Eğer Nofap irade dizginlemek için yapılıyorsa unutulmamalıdır ki bir süre sonra psikolojik fonksiyon bozukluğuna sebep olabilir.
Bu durumda yapılacak en sağlıklı şey nedir?
Bunun cevabı ise her ejakulasyondan sonra 1 hafta beklenip max. testosteron seviyesine ulaşınca fap veya s*x yapmak zararsız olduğu gibi ejakülasyonun vucütüzerinde yarattığı psikolojik ve fizyolojik rahatlama efektini hesaba katarsak yararlıdır.
Grafik 1:
Grafik 2:
Grafik 3:
1- 1 Hafta sonunda max testo yu elde ettikten sonra fap yapmakta hormonel anlamda bir sakınca yoktur.
2- Fap veya seks sonucu boşalma testosteronu kısa süreliğini de azaltsa kısa süre sonra eski seviyelerine dönmektedir(Grafik 3).
3- Eğer Nofap irade dizginlemek için yapılıyorsa unutulmamalıdır ki bir süre sonra psikolojik fonksiyon bozukluğuna sebep olabilir.
Bu durumda yapılacak en sağlıklı şey nedir?
Bunun cevabı ise her ejakulasyondan sonra 1 hafta beklenip max. testosteron seviyesine ulaşınca fap veya s*x yapmak zararsız olduğu gibi ejakülasyonun vucütüzerinde yarattığı psikolojik ve fizyolojik rahatlama efektini hesaba katarsak yararlıdır.