- Katılım
- 13 Ekim 2018
- Mesajlar
- 257
- Tepkime puanı
- 1,342
- Yaş
- 31
- Şehir
- İstanbul
,Son zamanlarda hayatımdan pek de zevk almadığımı farkettim , çok düz hayatım be dostlar. İşe git , kadınlarla tanış , arkadaşlarınla gez. Başka ? Başka hiçbir şey yok ne bir aktivite ne bir öğrenme hissi sanırım kendimi kaybettim şu sıralar. 1 haftadır bu konu hakkında kafa patlatıyorum ve geçen hafta çarşamba günü yavaş yavaş işe koyuldum , bu konuda gerek yorumlarımı gerek ise tavsiyelerimi göreceksiniz.
Gelecek kaygısı ve hayatın renksizliği insanı depresyona sürükler bu yüzdendir ki burada sürekli aktivite edinin , hobi edinin diye bağırırız. Bu yüzden hayatınıza ufak zevkler sokmanızı tavsiye ediyorum.
Sigara ve alkol kullanma limiti belirlemek bunlardan biri. Sigara ve alkol belirli başlı zamanlarda kullanılabilir onun dışında ise asla , ulan bir arkadaşım var adam zevkine günde 2 paket bitiriyor be oğlum sen salakmısın ? Sigara içimimi günde 1'e kadar indirdim alkol kullanımı mı ise ayda yılda 1 işte özel günlerde falan , peki pişmanmıyım ?
Kesinlikle hayır sigarayı azaltalı 1 hafta oldu (önceden de günde en fazla 10 tek falan içerdim.) ve şunu demeliyim ki ciğerlerim açıldı lan sanki cidden böyle daha rahat nefes alıyorum , koşuyorum falan. İleride sigarayı tamamen bırakacağım fakat şuanlık azalta azalta bırakma tekniğimi kullandığımdan ötürü birden bırakmak istemiyorum. Çok konuştum bu yazının özetini geçeyim.
Sigara ve alkol kullanıyorsanız içmeye devam edin fakat çok az bir miktarda (sigara günde 1-2 tek arası , alkol ise özel günler dışında yasak.). Bağımlılık erkeği bok eder yaşam enerjisini çalar.
Yemek yapmaya başlayın. Oldum olalı kendi yemeklerimi yapmayı severim fakat şu sıralar işimin yoğunluğundan kaynaklı bu pek mümkün olmuyordu. Şuan kendi yemeğimi yapıyorum hem yeni tarifler öğreniyorum hem de yaparken eğleniyorum. Emin olun dostlarım kendi yaptığınız yemekler çok daha bir güzel oluyor.
Uyuşturucu kullanmayın ! Bak ünlem koydum , kullanmayın kullandırtmayın hayatımda ağzıma sürmedim siz de sürmeyin valla hayatınızı boka çevirir bırakır.
Kolayca ulaşabileceğiniz hobiler edinin. Mesela bu benim için spor yapmak sizin için müzik yapmaktır kişiden kişiye değişir fakat elinizin altında yapabileceğiniz güzel ve eğlenceli bir aktivite daima olsun (ben FL Studio adlı program sayesinde elektronik müzik yapmaktayım).
Kültürünüzü geliştirin. Bu cidden çok eğlenceli bir olay bence arada açıyorum makale okuyorum , belgesel izliyorum hayatta asla karşıma çıkmayacak olaylar hakkında bilgi ediniyorum ve cidden eğlenceli lan. Herkesin interneti var açın okuyun , izleyin.
Çeşitli dans çeşitleri öğrenin. Zeybek öğrenmeye başlayacağım Allah'ın izniyle hem asaletli hem de oynaması gayet eğlenceli bir aktivite bana kalırsa.
Verilebilecek onca örnek var eğlenmek isteyen adam her türlü eğlenir dostlarım. Öğrenci adamda var bu forumda işini başını almış adamda herkese özel şeyler yazmak elbet imkansız fakat dediğim gibi hayattan zevk almak , eğlenmek isteyen adam kendi kendine eğlenmesini bilmelidir bana kalırsa. 1 haftadır hiçbir arkadaşımla konuşmuyorum sadece kendimi geliştirmeye odaklandım. Kütüphanelere gidiyorum oradan insanlarla tanışıyorum , kitap okuyorum hem çevrem hem kültürüm gelişiyor. Kurslara gidiyorum yine aynı olay gerçekleşiyor. Konuyu fazla uzatmak istemiyorum gidin hobi edinin len .
Gelecek kaygısı ve hayatın renksizliği insanı depresyona sürükler bu yüzdendir ki burada sürekli aktivite edinin , hobi edinin diye bağırırız. Bu yüzden hayatınıza ufak zevkler sokmanızı tavsiye ediyorum.
Sigara ve alkol kullanma limiti belirlemek bunlardan biri. Sigara ve alkol belirli başlı zamanlarda kullanılabilir onun dışında ise asla , ulan bir arkadaşım var adam zevkine günde 2 paket bitiriyor be oğlum sen salakmısın ? Sigara içimimi günde 1'e kadar indirdim alkol kullanımı mı ise ayda yılda 1 işte özel günlerde falan , peki pişmanmıyım ?
Kesinlikle hayır sigarayı azaltalı 1 hafta oldu (önceden de günde en fazla 10 tek falan içerdim.) ve şunu demeliyim ki ciğerlerim açıldı lan sanki cidden böyle daha rahat nefes alıyorum , koşuyorum falan. İleride sigarayı tamamen bırakacağım fakat şuanlık azalta azalta bırakma tekniğimi kullandığımdan ötürü birden bırakmak istemiyorum. Çok konuştum bu yazının özetini geçeyim.
Sigara ve alkol kullanıyorsanız içmeye devam edin fakat çok az bir miktarda (sigara günde 1-2 tek arası , alkol ise özel günler dışında yasak.). Bağımlılık erkeği bok eder yaşam enerjisini çalar.
Yemek yapmaya başlayın. Oldum olalı kendi yemeklerimi yapmayı severim fakat şu sıralar işimin yoğunluğundan kaynaklı bu pek mümkün olmuyordu. Şuan kendi yemeğimi yapıyorum hem yeni tarifler öğreniyorum hem de yaparken eğleniyorum. Emin olun dostlarım kendi yaptığınız yemekler çok daha bir güzel oluyor.
Uyuşturucu kullanmayın ! Bak ünlem koydum , kullanmayın kullandırtmayın hayatımda ağzıma sürmedim siz de sürmeyin valla hayatınızı boka çevirir bırakır.
Kolayca ulaşabileceğiniz hobiler edinin. Mesela bu benim için spor yapmak sizin için müzik yapmaktır kişiden kişiye değişir fakat elinizin altında yapabileceğiniz güzel ve eğlenceli bir aktivite daima olsun (ben FL Studio adlı program sayesinde elektronik müzik yapmaktayım).
Kültürünüzü geliştirin. Bu cidden çok eğlenceli bir olay bence arada açıyorum makale okuyorum , belgesel izliyorum hayatta asla karşıma çıkmayacak olaylar hakkında bilgi ediniyorum ve cidden eğlenceli lan. Herkesin interneti var açın okuyun , izleyin.
Çeşitli dans çeşitleri öğrenin. Zeybek öğrenmeye başlayacağım Allah'ın izniyle hem asaletli hem de oynaması gayet eğlenceli bir aktivite bana kalırsa.
Verilebilecek onca örnek var eğlenmek isteyen adam her türlü eğlenir dostlarım. Öğrenci adamda var bu forumda işini başını almış adamda herkese özel şeyler yazmak elbet imkansız fakat dediğim gibi hayattan zevk almak , eğlenmek isteyen adam kendi kendine eğlenmesini bilmelidir bana kalırsa. 1 haftadır hiçbir arkadaşımla konuşmuyorum sadece kendimi geliştirmeye odaklandım. Kütüphanelere gidiyorum oradan insanlarla tanışıyorum , kitap okuyorum hem çevrem hem kültürüm gelişiyor. Kurslara gidiyorum yine aynı olay gerçekleşiyor. Konuyu fazla uzatmak istemiyorum gidin hobi edinin len .