Alfaloji Forum

Sitemizde şu anda bakım yapılmaktadır. Üyelik istekleri ve konular bakım sonrasında onaylanacaktır.

Meydan okuma

Jesse Pinkman

Forumdan Uzaklaştırıldı
Katılım
18 Ağustos 2020
Mesajlar
88
Tepkime puanı
96
Yaş
24
Şehir
Ankara
Herkes bu başlığın altına bir challenge yazıp süreyide kendi belirleyip 1 ay belki 3 ay belki 1 hafta sürenin önemi yok meydan okuma yapabilir diye düşünüyorum ve başardıktan sonra buraya gelip deneyimlerini editleyebilir nedersiniz (Kişisel gelişim tarzı olmalı challenge lar) örnek olarak ;

7 gün boyunca hiçbir şeyden şikayet etme (en zor meydan okumalardan biri)

10 gün boyunca her gün insanların hayatını kolaylaştıracak bir fikir geliştir

1 ay boyunca her gün yarım saat egzersiz yap
lise arkadaşlarınla bir buluşma organize et

3 hafta boyunca hiç yapay şeker tüketme
bir yakınının çocuğuna 1 gün tek başına bak

1 hafta boyunca sabah kalktığında müziği aç ve 10 dakika dans et

5 gün boyunca öğle yemeklerini işyerinde iletişimin olmadığı kişilerden birisi ile ye

1 ay boyunca sabah kalktığında ayna karşısında kendine gülümse (içinden gelmese bile)

Örneklerinizi bekliyorum
 
Güzel fikir dostum. Deneyeceğim bazılarını. Sağol
 
1 ay boyunca yapay şeker tüketmicdm.

Ve her gün 45 dakika spor yapıcam.

1 ay sonra buradayım
 
Herkes bu başlığın altına bir challenge yazıp süreyide kendi belirleyip 1 ay belki 3 ay belki 1 hafta sürenin önemi yok meydan okuma yapabilir diye düşünüyorum ve başardıktan sonra buraya gelip deneyimlerini editleyebilir nedersiniz (Kişisel gelişim tarzı olmalı challenge lar) örnek olarak ;

7 gün boyunca hiçbir şeyden şikayet etme (en zor meydan okumalardan biri)

10 gün boyunca her gün insanların hayatını kolaylaştıracak bir fikir geliştir

1 ay boyunca her gün yarım saat egzersiz yap
lise arkadaşlarınla bir buluşma organize et

3 hafta boyunca hiç yapay şeker tüketme
bir yakınının çocuğuna 1 gün tek başına bak

1 hafta boyunca sabah kalktığında müziği aç ve 10 dakika dans et

5 gün boyunca öğle yemeklerini işyerinde iletişimin olmadığı kişilerden birisi ile ye

1 ay boyunca sabah kalktığında ayna karşısında kendine gülümse (içinden gelmese bile)

Örneklerinizi bekliyorum
İnan miyacaksiniz amma hepsini yapıyorum işyerim 2 kişi den ibaret oda dedem ; ) iş bitdi zaten zoru NoFap benim için Birlikte NoFap challenge yapacak ark arıyorum
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
Üst