Alfaloji Forum

Sitemizde şu anda bakım yapılmaktadır. Üyelik istekleri ve konular bakım sonrasında onaylanacaktır.

Moralini Yüksek Tutma Üzerine Tavsiyeler

Katılım
18 Nisan 2020
Mesajlar
8
Tepkime puanı
9
Şehir
İstanbul
Merhabalar ben Mr.Barney bu yazıda bir kaç madde ile sizlere hareketsiz dümdüz boş boş yaşadığım zamanlardan nası motivasyonumu yükselti pozitif olmaya yöneldiğimi maddeler ile anlatacağım.
1-Müzik
-müzik bence çok önemli çoğu müzik ve şarkı türünü dinlemekten zevk alıyorum pop,rap,rock,jazz ama bu saydığım türlerin mutsuz olanını arabesk isyan edenini dinlerseniz tabikide mutlu olma motive olma olasığınız oldukça düşüktür tabi yeri geldiğinde o türleride dinleyin ama sürekli dinlemenizi tavsiye etmem zamanında sürekli kederli şarkılar dinlerdim ama bi zaman sonra yüksek şarkılar dinlemeye başladım playlistimi düzenledim ve düzgün kaliteli ve yüksek şarkılar dinlemeye başladım tabi arada durgun şarkılarda olacak ama çok fazla olmamalı bence en basitinden şöyle düşünün sürekli arabesk dinleyen bir insan mı daha huzurludur yoksa yüksek patlamalı moral depolayan şarkı dinleyen birisi mi daha huzurludur . içinizden ikincisi tabi dediğinizi duyar gibiyim :)
2-Dizi,Film
-Dram,korku filmlerine çok yanaşmamanızı tavsiye ediyorum korku filmlerini oldum olası sevmem zaten çünkü elimde hazır 2 saat var ben bunu neden korkmak gerilmek için harcayayım banada bugüne kadar pek bişi katmamıştır korku filmleri (dram filmlerine nazaran).
-mesela sevdiğiniz bir sanatçının yada iş adamının biyografi filmini izleyebilirsiniz bilişime meraklı arkadaşlar için steve jobsun hayatını anlatan 2tane film var onu kesinlikle adamı seven sevmeyen herkese öneririm
- komedi macera eğlence dizilerinden uzak durmayın yazımın sonunda bahsettiğim maddelerle ilgili öneriler vericem bir kaç tane diğer maddeye geçelim

3-İletişim
- Hiç arkadaşım yok herkesle konuşmaya çekiniyorum diyen dostlarıma tavsiyem en basitinden kendinize şart koşun mesela bugün en az 5 kişiyle konuşucam tabi bu dönemde gerçekleştirembilirsiniz malum olaylardan dolayı ama markete vs gittiğinizde kasiyerle iyi günler,kolay gelsin , görüşürüz abi demekten sakınmayın adam kalkıp size sanane lan benim günümden diyecek hali yok
-malum dışarı çıkamıyoruz okuldan arkadaşlarınızla mesajlaşın öylesine kızlarla çekiniyosanız erkeklere yazın genelde erkeklere karşı özgüveniniz daha yüksektir instagramda gördüğünüz bir videoyu paylaşın tabi onunda ilgi alanındaysa motor merakı olan arkadaşlarınıza mesela gördüğünüz motor videolarını atın konuyla ilgilide soruda sorabilirsiniz hatta onunda hoşuna gider ben arkadaşlarımla iletişimi hiç koparmamaya çalışıyorum hem konuştukça mutlu oluyorum hemde güzel sohbet muhabbet dönüyor storyden cevap yazın sizi tersliyecek hali yokya yaparsada onun ayıbıdır bir yerde bunun dalgasını yapacak değil yapıyosa da kendinizi savunmayı bileceksiniz ama salak saçma cevaplar verirsenizde tabi dalga geçebilir o yüzden ona göre mantıklı cevaplar atın
- ailenizle sohbet edin onlar sizin en yakınlarınız bişi anlattığınızda sizi terslemeyecek yanlış düşüncenizde tavsiye verecek hayatınızdaki sayılı kişilerden kıymetini bilin gelecek hayallerinizden bahsetin uyandınız günaydın gençler diyerek içeri girin kardeşinize iki şaka yapın konuşun gün içinde naber vs.. aklınıza ne gelirse maç,sabah programları falan filan
4 - Olumlu pozitif düşünmek
bu konu hakkında pek diyecek bir şeyim yok olayları makaraya şakaya vurmayı bilin ama her konuda kaynatırsanız ciddiyetsiz şaklaban olursunuz insanlar size mi gülüyor anlattıklarınıza mı bun bir düşünün
5-video
- sürekli bilgi sahibi olucam diyip bütün gün bilgilendirici videolar izlemeyin eğlenceyede bir vakit ayırın mesela günde maks 4 bilgilendirici video sayıyı kafan attım zaman yönetimini sizin yapmanız lazım dostlar ben yeri geliyo ders yapıyorum, kardeşimle oyun oynuyorum , gitar çalıyorum bunları tam olarak planlamasam da bir günü boş geçirmemeye bakıyorum gece olunca kendinize sorun bugün ne yaptım eğer buna sizi tatmin edecek bir cevabınız yoksa bir şeyle meşgul olun

6-hobi ve başarı
-yaklaşık1,5 yıldır kursa gitmeden internetten gitar çalmayı öğrendim bunun bişiler başarmanın morale çok etkisi oluyo hiç bişiden zevk almıyorum demeyin müzik bile dinliyosanız o konu hakkında bilgi sahibi olun ve bir yerde konu açıldığında hakim olacağınız bir konu olsun bir şeye başladığınızda pes etmeyin ben karantina sürecinden beri adam akıllı kitap okumaya başladım ondan öncede okuyordum ama düzgün değil mesela geçenlerde staj için girdiğim online mülakatta başarılı oldum ve herkesin kazanamayacağı bir mülakattı bunun verdiği zevk tat bambaşka hem insanların gözünde itibarınız artar hemde mental olarak yüksek olursunuz
-------------------------------------------------------------
-dizi önerileri
-how ı met your mother
-brooklyn nine-nine
-green house academy (son sezonu pek sarmadı ama bakın derim)
-elite(kişiden kişiye değişir herkes sevmeyebilir)
-friends
-------------------------------------------------------------
Film önerisi
-leonardo di caprionun çoğu filmi güzel
-jobs
-Kinsgman gizli servis
-1917
-biz size döneriz

daha aklıma gelmedi konu dışındada çok yazmak istemiyorum buraya kadar okuduysan teşekkürler.
 
Güzel yazıydı dostum!

Şunu da ekleyeyim;
Kendinizi olumu ve pozitif düşünmeye telkinleyin beyler. Kısa vadeli olmasa da uzun vadeli çok güzel feedbackler alacaksınız!
 
Bu telkinler nasıl olmalı?
Aslında bunu en iyi bilecek kişi sensin seni mutlu eden şeyler ne ? Onları düşünerek veya neden bu kadar mutsuzum ya diye düşünüp "hadi kendine gel hava çok güzel" diye telkin edip neşeli bir müzik açarsan eminim ki seni neşelendirir.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
Üst