Alfaloji Forum

Sitemizde şu anda bakım yapılmaktadır. Üyelik istekleri ve konular bakım sonrasında onaylanacaktır.

Nasıl rahat olunur ??

Beyler merhaba bana destek olmak isterseniz
 
Herkese selam bugün size nasıl rahat olunur onu anlatıcam. (araştırıp kendimde uyguladigim şeylerden bahsedicem.) Rahat olmak için çabalama çünkü çabalayarak rahat olamazsın.

İlk yazimda bahsettiğim gibi siktir et felsefesini kullanın.Meditasyon yapın meditasyon nasıl yapılır anlatmayacağım arastirin.Derin nefes alın diyafram nefesi önemli araştırın bunu da.İnsanlarin ne düşündüğünü takma, canın ne yapmak istiyorsa onu yap fakat şöyle bir şey var davranışlar veya hareketler başkasına zarar vermiyorsa gerçi isteğe bağlı istiyorsanız bunuda yapın.Kendinizle daha çok zaman geçirin bu size hem özgüven katar hem de kendine yetebildiğin için başkalarının ne düşündüğünü umursamazsın.
(Bu değineceğim madde biraz kişisel) nasıl rahat edebiliyorsanız onu giyin mesela kendimden örnek vericek olursam lise hayatim boyunca Max 80 gün kot pantolon giymişimdir e tabi bu size bağlı AA şunu giyince çok şık olcam kesin kizlar beğenir derseniz veyahut kızlara göre giyinirseniz rahat olamassiniz (giyiceginiz şeyin içinde rahat değilseniz)e tabi dediğim gibi size bağlı ben böyle mutluyum ve rahatım böyle giyiniyorum herneyse sırada en önemli madde:
OZZZZGUUVEN
özgüvenli olursanız eğerki zaten rahat olursunuz hiç kasmadan(yani bu yazıyı bile okumaniza gerek kalmaz) peki bunu nasıl başarırım diyorsan eger ki şu şekilde;
Bir şeyler başar,kendini sev lan y*rak kendini sevmessen nasıl başkası seni sevecek baskasini da sıktır et nasıl yasicaksin okadar yılı öyle tabi bukadar değilde biraz da kendiniz araştırın ve bunları araştırdığıniz için otomatikman ozguveninizde articak.Spora gidin spor onemli.
Ahahaha, ya böyle yazılar beni güldürüyor. Nefes al, istediğini yap, sittir edecen bro takıl yhaaa

Ha bide en bombası özgüvenli ol sjfjfj, kardeşim sağolasın ya çok aydınlatıcı bir paylaşım olmuş
 
Ahahaha, ya böyle yazılar beni güldürüyor. Nefes al, istediğini yap, sittir edecen bro takıl yhaaa

Ha bide en bombası özgüvenli ol sjfjfj, kardeşim sağolasın ya çok aydınlatıcı bir paylaşım olmuş
Birşey değil kardeşim sinir olduysan ne mutlu bana 😘
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
Üst