Spor belli bir yerden sonra çok katlanılmaz bir hâl alıyor. 1 Yıl Fitness yaptım her yediğimi içtiğimi hesaplamaktan , Kalori olsun diye iğrenç shakeler içmekten artık kusuyordum. Bence spor yapılıcaksa bile abartılmamalı. Kendinizi fazla kasınca Spordan soğuyorsunuz
Buna tadını kaçırmak deniyor. 6 ay kadar ben de gittim salona. Keyfime göre de yeyip içiyordum oldukça da keyif alıyordum yaptığım spordan. Vücudum başlangıca göre çok daha oturaklı oldu. Belimi sakatladım tedavi olayım tekrardan başlayacağım.Spor belli bir yerden sonra çok katlanılmaz bir hâl alıyor. 1 Yıl Fitness yaptım her yediğimi içtiğimi hesaplamaktan , Kalori olsun diye iğrenç shakeler içmekten artık kusuyordum. Bence spor yapılıcaksa bile abartılmamalı. Kendinizi fazla kasınca Spordan soğuyorsunuz
Ben 1.5 yıldır fitness yapıyorum. Sıkılmadım. Ara vermek zorunda kaldığımda spor salonuna gideceğim günü iple çekiyorum. Çünkü bu sporu çok seviyorum. Bu sporu yapmak istiyorum ve kendimi kasmıyorum. Sevdiğiniz bir spor dalı varsa ona yönelmeniz daha iyi olur. Sporu kendiniz gerçekten yapmak istediğiniz için yaparsanız katlanılmaz hale gelmez bence.Spor belli bir yerden sonra çok katlanılmaz bir hâl alıyor. 1 Yıl Fitness yaptım her yediğimi içtiğimi hesaplamaktan , Kalori olsun diye iğrenç shakeler içmekten artık kusuyordum. Bence spor yapılıcaksa bile abartılmamalı. Kendinizi fazla kasınca Spordan soğuyorsunuz
Emin ol ki geliyor...Ben
Ben 1.5 yıldır fitness yapıyorum. Sıkılmadım. Ara vermek zorunda kaldığımda spor salonuna gideceğim günü iple çekiyorum. Çünkü bu sporu çok seviyorum. Bu sporu yapmak istiyorum ve kendimi kasmıyorum. Sevdiğiniz bir spor dalı varsa ona yönelmeniz daha iyi olur. Sporu kendiniz gerçekten yapmak istediğiniz için yaparsanız katlanılmaz hale gelmez bence.