Arkadaşlar merhaba. Öncelikle kendimi tanıtayım, çok dil bilgisi hatası yapabilirim şimdiden özür diliyorum, bu konuda iyi değilim. 25 yaşındayım ve stajyer avukatım, yoğun bir dönemdeyim, bir yandan staj bir yandan sınavlar vs, bu ara evde olduğumdan dolayı sizle bişeyler paylaşmak istedim. Sitede çok aktif değilim, ancak başlıkları takip edebildiğim kadarıyla genellikle çok yüzeysel öneriler verildiğini gördüm ve gerçekten işe yarayan başlıklara da pek rastlamadım
Bu yaşıma kadar neler yaptım anlatayım, 20-21 yaşına kadar kız konularında berbat seviyelerindeydim, lise hayatım ve üniversitenin ilk yılları oyun müptelasıydım ve kızlarla iletişim becerim hiç yoktu, normal iletişim becerilerim de kötü durumdaydı. Sorunlarımı anlayıp çözüm yollarını aramaya başladıktan sonra hayatım belli bir seviyeye geldi, hala önümde uzun bir yol var ama en azından sizle birşeyler paylaşabilecek seviyeye geldiğimi düşünüyorum. Söylediklerimi yabana atmayın çünkü sosyal özürlü biri olarak bu anlatıcaklarımı uygulayarak bir ara 4 kızla sevgili olduğum bir dönem bile olmuştu. Bunu tasvip etmiyorum ama o dönem buna ihtiyacım vardı ve kaybettiğim yılları telafi etme fikri bende hırsa neden oluyordu
Peki nerden başlayacağız, hayatımızı nasıl düzene koyarız ve nasıl daha çekici bir insan oluruz. Merak etmeyin, size saçma manipülasyon taktikleri ve pua zımbırtılarından bahsetmiyeceğim ya da özgüvenli ol hacım yhaa diye hiç bir işe yaramayan önerilerde bulunmayacağım
Öncelikle ilk söylemek istediğim şey şu; alfa veya beta diye birşey yok arkadaşlar. Böyle kavramlar sadece aklınızın karışmasına ve üzerinizdeki baskının artmasına neden olur. Hayatta kendine değer veren ve kendine değer vermeyen insan vardır ve kendine değer veren insanlar hayatının çoğu alanında olduğu gibi kız olaylarında da başarılı olurlar. Başkasına ne kadar değer verdiğinizden çok kendinize ne kadar değer verdiğiniz önemlidir. Peki kendime nasıl değer veririm?
Kendinize değer vermek ya da özgüvenli olmak için bir mucizeye ihtiyacınız yok, tek yapmanız gereken kendinizi eleştirmeye ve küçümsemeye son vermeniz, zaten bunları yaptığınızda çekici biri olursunuz, kavramlarda boğulmaya gerek yok. İstediğiniz insan olmak için önünüzde 2 alan var ve bu alanlar birbirine sıkı sıkıya bağlı
1 ) MENTAL ( PSİKOLOJİK ) YAPI ; Bir erkeğin en büyük gücü sorunlar karşısında eğilip bükülmeden mücadele etmesi ve kendine saygı duymasıdır. İstediğiniz kadar yakışıklı ya da güçlü olun mental olarak zayıfsanız hayatta başarılı olmanız çok zordur. Peki nasıl mental açıdan güçlü oluruz?. Cevap aslında çok basit ; kendinizi eleştirmeye son vererek. Tabi ki eleştiri insanı geliştiren birşey olsa da abartıya kaçmak kendinize güveninizi mahveder ve düşük bir profil benimsemenize neden olur. Aslında bu sitede ki ve genel olarak Türk toplumundaki çoğu insan depresyon ve sosyal kaygı bozukluğu çekmekte. Eğer böyle bir sorununuz varsa bu sitede takılmak size hiçbir fayda sağlamaz, çünkü asıl sorununuz kız tavlamak değil kendine güvenmeyen ve saygı duymayan bir insan olmanız
neotempo.com
Bu testi çözün ve değerlendirme metnini okuyun. Tavsiyem puanınız 20 ve üzerindeyse david burns- iyi hissetmek ve sonrasında david burns-panik atakta kitaplarını okumanızdır. Bu iki kitap benim için altın değerindedir ve bugünlere geldiysem en büyük pay bu kitaplarındır. Önceden küçük bir sıkıntıda çöken ben artık her sabah 6'da kalkan, disipline olan ve korkularının üstüne giden bir insana dönüştüysem david burns'un ve bilişsel terapinin rolü büyüktür
2)FİZİKSEL YAPI;Bu konu hakkında söyleyecek çok birşeyim yok, zaten sitede bununla ilgili pek çok yazı var ancak nofap ve vücut geliştirmeyi kesinlikle öneririm. Ancak bunları yapabilmeniz için mental olarak sağlam olmanız gerekiyor yani ilk madde gene en önemlisi : ). Kilo sorununuz varsa da bir diyetisyene gitmenizi öneririm, herkesin yapısı farklı ve size en uygun beslenme düzenini ancak bir uzman belirleyebilir
Bunların dışında oyun konusuna değinmek istiyorum. Oyun konusunun çok abartıldığını düşünüyorum ve aslında hepimiz birer oyuncuyuz. Hangimiz bir kıza seninle yatmak istiyorum diyor aslında amacı o olsa da, zaten özgüvenli ve kendini tanıyan biri olduğunuzda doğal olarak oyununuz gelişecek ve daha çekici bir erkek olucaksınız
Ancak kesinlikle reddedilme korkusunu da yenmemiz gerekiyor, korkular bizim en büyük düşmanımız. Bu konuda sitede pek çok yazı var, ancak size önerim şu ki ; mental olarak hazır hissettiğiniz anda haftada 1 gün dışarı çıkıp 3 kızla konuşun ve bunun size neler katabileceğini farkedin
Çok detaylı bir yazı olmadı, ancak sorularınız varsa onları da cevaplandırmakdan memnun olurum
Bu yaşıma kadar neler yaptım anlatayım, 20-21 yaşına kadar kız konularında berbat seviyelerindeydim, lise hayatım ve üniversitenin ilk yılları oyun müptelasıydım ve kızlarla iletişim becerim hiç yoktu, normal iletişim becerilerim de kötü durumdaydı. Sorunlarımı anlayıp çözüm yollarını aramaya başladıktan sonra hayatım belli bir seviyeye geldi, hala önümde uzun bir yol var ama en azından sizle birşeyler paylaşabilecek seviyeye geldiğimi düşünüyorum. Söylediklerimi yabana atmayın çünkü sosyal özürlü biri olarak bu anlatıcaklarımı uygulayarak bir ara 4 kızla sevgili olduğum bir dönem bile olmuştu. Bunu tasvip etmiyorum ama o dönem buna ihtiyacım vardı ve kaybettiğim yılları telafi etme fikri bende hırsa neden oluyordu
Peki nerden başlayacağız, hayatımızı nasıl düzene koyarız ve nasıl daha çekici bir insan oluruz. Merak etmeyin, size saçma manipülasyon taktikleri ve pua zımbırtılarından bahsetmiyeceğim ya da özgüvenli ol hacım yhaa diye hiç bir işe yaramayan önerilerde bulunmayacağım
Öncelikle ilk söylemek istediğim şey şu; alfa veya beta diye birşey yok arkadaşlar. Böyle kavramlar sadece aklınızın karışmasına ve üzerinizdeki baskının artmasına neden olur. Hayatta kendine değer veren ve kendine değer vermeyen insan vardır ve kendine değer veren insanlar hayatının çoğu alanında olduğu gibi kız olaylarında da başarılı olurlar. Başkasına ne kadar değer verdiğinizden çok kendinize ne kadar değer verdiğiniz önemlidir. Peki kendime nasıl değer veririm?
Kendinize değer vermek ya da özgüvenli olmak için bir mucizeye ihtiyacınız yok, tek yapmanız gereken kendinizi eleştirmeye ve küçümsemeye son vermeniz, zaten bunları yaptığınızda çekici biri olursunuz, kavramlarda boğulmaya gerek yok. İstediğiniz insan olmak için önünüzde 2 alan var ve bu alanlar birbirine sıkı sıkıya bağlı
1 ) MENTAL ( PSİKOLOJİK ) YAPI ; Bir erkeğin en büyük gücü sorunlar karşısında eğilip bükülmeden mücadele etmesi ve kendine saygı duymasıdır. İstediğiniz kadar yakışıklı ya da güçlü olun mental olarak zayıfsanız hayatta başarılı olmanız çok zordur. Peki nasıl mental açıdan güçlü oluruz?. Cevap aslında çok basit ; kendinizi eleştirmeye son vererek. Tabi ki eleştiri insanı geliştiren birşey olsa da abartıya kaçmak kendinize güveninizi mahveder ve düşük bir profil benimsemenize neden olur. Aslında bu sitede ki ve genel olarak Türk toplumundaki çoğu insan depresyon ve sosyal kaygı bozukluğu çekmekte. Eğer böyle bir sorununuz varsa bu sitede takılmak size hiçbir fayda sağlamaz, çünkü asıl sorununuz kız tavlamak değil kendine güvenmeyen ve saygı duymayan bir insan olmanız
Depresyonda Mısınız Test Edin!
Gündem oldukça karışık. Ülkece bir darbenin eşiğinden döndük, Bu durum hepimizin duygudurumunu bozdu. Depresyonda olup olmadığınızı merak ediyor olabilirsiniz. Öyleyse Burns Depresyon Ölçeği ile durumunuza bir bakalım.
neotempo.com
Bu testi çözün ve değerlendirme metnini okuyun. Tavsiyem puanınız 20 ve üzerindeyse david burns- iyi hissetmek ve sonrasında david burns-panik atakta kitaplarını okumanızdır. Bu iki kitap benim için altın değerindedir ve bugünlere geldiysem en büyük pay bu kitaplarındır. Önceden küçük bir sıkıntıda çöken ben artık her sabah 6'da kalkan, disipline olan ve korkularının üstüne giden bir insana dönüştüysem david burns'un ve bilişsel terapinin rolü büyüktür
2)FİZİKSEL YAPI;Bu konu hakkında söyleyecek çok birşeyim yok, zaten sitede bununla ilgili pek çok yazı var ancak nofap ve vücut geliştirmeyi kesinlikle öneririm. Ancak bunları yapabilmeniz için mental olarak sağlam olmanız gerekiyor yani ilk madde gene en önemlisi : ). Kilo sorununuz varsa da bir diyetisyene gitmenizi öneririm, herkesin yapısı farklı ve size en uygun beslenme düzenini ancak bir uzman belirleyebilir
Bunların dışında oyun konusuna değinmek istiyorum. Oyun konusunun çok abartıldığını düşünüyorum ve aslında hepimiz birer oyuncuyuz. Hangimiz bir kıza seninle yatmak istiyorum diyor aslında amacı o olsa da, zaten özgüvenli ve kendini tanıyan biri olduğunuzda doğal olarak oyununuz gelişecek ve daha çekici bir erkek olucaksınız
Ancak kesinlikle reddedilme korkusunu da yenmemiz gerekiyor, korkular bizim en büyük düşmanımız. Bu konuda sitede pek çok yazı var, ancak size önerim şu ki ; mental olarak hazır hissettiğiniz anda haftada 1 gün dışarı çıkıp 3 kızla konuşun ve bunun size neler katabileceğini farkedin
Çok detaylı bir yazı olmadı, ancak sorularınız varsa onları da cevaplandırmakdan memnun olurum
