tavsiyelerine dikkat edicem, iyi geceler dostum.Kendin için en iyisini sen bilirsin benimki sadece öneridir.İstediğin şeye inanmakta da serbestsin.Ama tekrar söylüyorum tüm nofap konusunu detaylıca araştırmanı tavsiye ediyorum.
İyi akşamlar dostum.