Alfaloji Forum

Sitemizde şu anda bakım yapılmaktadır. Üyelik istekleri ve konular bakım sonrasında onaylanacaktır.

Sosyal Adaptasyonda Stres

Katılım
5 Mart 2019
Mesajlar
102
Tepkime puanı
262
Şehir
Ankara
Yeni bir sınıfa geçtim. Yeni insanlar var. Her şey yolunda. Hatta daha ikinci günden pivotum bana iş atmaya başladı. Fakat yeni sınıf, yeni insanlar, adaptasyon sağlamaya çalışırken stres yaşıyorum. Espri anlayışımı vs. gruba göre yeniden yapılandırmaya başlıyorum. Aslında bu stres beni çok daha aktif ve girişken yapıyor fakat zorlanmış hissediyorum. Nevrotikleşmeye başlıyorum. Pivotuma yürümekten ve espriler yapmaktan çekindiğim de oluyor. Yani bu stres aynı zamanda kendimden şüphe etmeme de sebep oluyor. Sizler ne önerirsiniz? Yeni sosyal bir ortama adaptasyon sağlarken stresi azaltmak için neler yapabiliriz?
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
Üst