Herkese merhaba. Ben sosyal fobisi olan biriyim. Virüs olayları başlamadan önce psikologa gidiyordum. Üzerine gitmem için bana ödevler veriyordu. Bir aşama kaydettim. Fakat bu süreçte evdeyim ve evde neler yapabilirim? Ne gibi aktiviteler işime yarar? Bu kitap önerisi olabilir veya başka şeyler. Bu tarz sorunları daha önce yaşayan arkadaşların tavsiyeleri nelerdir?
Sosyal Fobi yenme üzerine tavsiyeler
- Konbuyu başlatan Yenibiri
- Başlangıç tarihi
Oncelikle tavsiyelerin için teşekkür ederim. Bu sira özellikle görüntülü konuşma korkumun üzerine çok sık gttim ancak egzersiz yapmıyordum. Bugün veya yarın baslarim
Olumlamalar bende bir türlü faydali olmadı. Belki de inanarak söylemedim içindir
Olumlamalar bende bir türlü faydali olmadı. Belki de inanarak söylemedim içindirRezil olmaktan aşırı derecede korkuyorum ve insanların benim hakkimda düşünceleri çok önemli geliyor.
İnşallah Sağol
- Katılım
- 6 Temmuz 2019
- Mesajlar
- 65
- Tepkime puanı
- 58
- Yaş
- 26
- Şehir
- Antalya
Bunu denemem lazım
Türkiye'de her şey olunur rezil olunmaz! Elin topu mastürbasyon videosunu sosyal medyaya attı da ne oldu hiçbir şey. Ayrıca sosyal fobinin en önemli ilacı gelişim ve ilerlemektir.
- Katılım
- 15 Ekim 2019
- Mesajlar
- 145
- Tepkime puanı
- 191
- Şehir
- Ankara
Eğer sosyal fobin varsa ve bunu yapabiliyorsan devasa boyutlarda iraden var demektir. Ama herkesin bu kadar iradeli olamayacağı gerçeği de var.
Tamam da sosyal fobi insanlardan korkmak cekinmek degil mi temelde ee guzel kardesim bir insan korkusunu ancak o korkunun ustune giderse kurtulur
