Alfaloji Forum

Sitemize hoş geldiniz.

Supplement Önerisi

Katılım
6 Mayıs 2020
Mesajlar
14
Tepkime puanı
7
Şehir
İstanbul
İyi günler dostlar. Öncelikle lütfen soruma bilgili arkadaşlar cevap versin evet bende biliyorum beslenme daha önemli evet bu takviyeler herşey değil adı üstünde yardımcı gıda...
Vücut geliştirme ile uğraşıyorum yağ oranımı düşürmek için 3 ay boks yaptım ve 72.5'dan 66.5 oldum. Göbek kısmını baya aza indirdim. Şimdi hedefim irileşmek ve hedeflediğim kiloya geçip yaza doğru definasyon yapmak. Bu yüzden kilo aldırmaya yönelik bir supplement alacağım. Biliyorsunuz artan fiyatlardan ve piyasa kötü olduğundan güzel markalar eskisi gibi yok o yüzden önerilerde bulunursanız sevinirim. Aklımda olan Vitargo var emilimi çok hızlı ve enerji vermesinden dolayı önericeğiniz markalar varsa bilmek isterim.
 
Katılım
25 Aralık 2019
Mesajlar
225
Tepkime puanı
391
Yaş
22
Şehir
İzmir
Kreatin al, gerisi masturbasyon. Protein eksigin varsa whey de ekleyebilirsin. Hizli enerji alipta kilo alirsan anca gobek yaparsin (vucut bir anda gelen enerjinin fazlasini yaga donusturur) ve haddinden fazla yaglanirsin. Vitargo veya dekstroz ya da maltodekstrin basit sekerdir ve koladan farki yoktur. Pilav veya makarna kan sekerini daha az ziplatir ve daha stabil - dolu kilo alirsin. Besin desteklerinde en cok sazan avlayan kategori gainerlardir. Cunku hali hazirda asiri ucuz olan maddenin uzerine aroma koyup cok pahaliya pazarliyorlar.

vitargonun hammaddesi : Bağdat 1 kg Buğday Nişastası Fiyatları

Hardline gibi markalarin gainer hammaddesi: Alfasol MaltoDekstrin (Avrupa) | katkideposu.com |

Direkt boyle icebilirsin veya aroma ekleyip kullanabilirsin sana kalmis. Ben de kullaniyorum ama spordan sonra az bir olcek. O da glikojen depolarini direkt doldursun diye.
 
Katılım
6 Mayıs 2020
Mesajlar
14
Tepkime puanı
7
Şehir
İstanbul
Kreatin al, gerisi masturbasyon. Protein eksigin varsa whey de ekleyebilirsin. Hizli enerji alipta kilo alirsan anca gobek yaparsin (vucut bir anda gelen enerjinin fazlasini yaga donusturur) ve haddinden fazla yaglanirsin. Vitargo veya dekstroz ya da maltodekstrin basit sekerdir ve koladan farki yoktur. Pilav veya makarna kan sekerini daha az ziplatir ve daha stabil - dolu kilo alirsin. Besin desteklerinde en cok sazan avlayan kategori gainerlardir. Cunku hali hazirda asiri ucuz olan maddenin uzerine aroma koyup cok pahaliya pazarliyorlar.

vitargonun hammaddesi : Bağdat 1 kg Buğday Nişastası Fiyatları

Hardline gibi markalarin gainer hammaddesi: Alfasol MaltoDekstrin (Avrupa) | katkideposu.com |

Direkt boyle icebilirsin veya aroma ekleyip kullanabilirsin sana kalmis. Ben de kullaniyorum ama spordan sonra az bir olcek. O da glikojen depolarini direkt doldursun diye.
Kral çok teşekkür ederim baştan aşağı okudum. Hardline alacağıma saf şeker yerim daha faydalı zaten okuyan kimseye asla ama asla önermem, almasınlar. Biraz bütçeden dolayı supplementler mağazasından kendi adıyla olan üründen aldım üstüne multivitamin çaktım OMEGA 3 de almayı düşünüyorum. 2 3 haftalık kullanımı var çok sıkı spor ve irileşmek içinde karbonhidrat içerikli besinler tüketiyorum faydasını görürsem belirtirim. İstediğim kiloya erişince de kas kütlesi için whey + amino çakacağım
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
Üst