Alfaloji Forum

Sitemizde şu anda bakım yapılmaktadır. Üyelik istekleri ve konular bakım sonrasında onaylanacaktır.

Telefon detoksu

Katılım
6 Şubat 2021
Mesajlar
163
Tepkime puanı
192
Yaş
20
Şehir
Şırnak
Merhaba arkadaşlar az önce telefonla çok fazla zaman harcadığımı (özellikle whatsapp) farkettim ve en az 3 gün boyunca kapalı tutmaya karar verdim. Buraya 3 gün boyunca hissettiklerimi yaptıklarımı yazmak istiyorum. Belki size de bir şeyler katabilirim.
 
Sabah uyandığımda telefonu kullanmadığım için zaman kaybetmeden yataktan kalkıp kahvaltı yapıp kitap okudum. En az 1 saat kazandım.
15 saat sonra: Elim kaşınıyor eksikliğini hissetmeye başladım.
 
Telefonla uğraşamadığım için daha verimli zaman geçirdim, kitap okudum bir şeyler araştırdım, spor yaptım. Genel olarak yoruldum uykum gelmeye başladı erken uyuyup erken kalkmayı düşünüyorum. Canım sıkılmadı değil ama şu an gün içinde yaptıklarımı düşünmek inanılmaz motive ediyor ve özgüvenli hissettiriyor. Gerçekten çok fazla zaman harcıyormuşum.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
Üst