Alfaloji Forum

Sitemize hoş geldiniz.

Vücut Yapın Arkadaşlar 30 cm Kol İle Gezmeyin!

Katılım
27 Eylül 2020
Mesajlar
100
Tepkime puanı
64
Şehir
İzmir
Evde bile çok zorlamadan çalışarak iyi kötü bir duruma geldim hiç yapmamaktan iyidir eminim beslenme ve daha güzel bir antrenmanla daha iyisi de olurdu bu kadar oldu.
 

CemilQardasli

Ayın En Aktif Üyesi
Katılım
30 Ekim 2020
Mesajlar
435
Tepkime puanı
346
Konum
ZAQATALA
Şehir
Ordu
Evde bile çok zorlamadan çalışarak iyi kötü bir duruma geldim hiç yapmamaktan iyidir eminim beslenme ve daha güzel bir antrenmanla daha iyisi de olurdu bu kadar oldu.
Üstat Evde Yapıp Izbandut gibi olanlar tanıyorum cidden Güzel Vücudu var.
Ama Steroid, Keratin, Protein gibi besinler lazım
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
Üst