Alfaloji Forum

Aramıza katılarak diğer forum üyeleriyle etkileşimde bulunabilir, fikirlerini beyan edebilir ve paylaşım yapabilirsiniz. Üstelik foruma üyelik kısa bir süre için ücretsiz.

Zayıflık çok büyük bir kusur mudur?

Katılım
20 Haziran 2018
Mesajlar
8
Tepkime puanı
2
Yaş
21
Şehir
İstanbul
Merhaba beyler ben 1.75 58 kg çok şükür tipim yerinden çevremde iyisin falan diyorlar özgüven'de iyi ama bugün bir kızla tanıştım
zayıf erkek sevmediği söyledi itici geldiğini söyledi banada spor yapmamı tavsiye etti ben bi 5 6 kg alsam sonra spor yapsam daha mı iyi ?
 

Kasrqaa

Fahri Üye
Katılım
5 Nisan 2018
Mesajlar
730
Tepkime puanı
2,011
Şehir
Eskişehir
Merhaba beyler ben 1.75 58 kg çok şükür tipim yerinden çevremde iyisin falan diyorlar özgüven'de iyi ama bugün bir kızla tanıştım
zayıf erkek sevmediği söyledi itici geldiğini söyledi banada spor yapmamı tavsiye etti ben bi 5 6 kg alsam sonra spor yapsam daha mı iyi ?
bak sen ben gibisin vücudun yağı depolamıyor ve kilo alamıyorsun bu yüzden kas olarakj almalısın. Spora yazılman için kilo almana gerek yok, zaten ağır kaldırdıkça iştahın artacak illaki yiyeceksin. Tavsiyem erkeksi görünüme sahip olmak istiyorsan ilk işin güzel bir diyet aburcur cubur ve yapay şekeri kes. Birde düzgün antreman hocası bul.
Eğer salona gidemezsen. Bu siteden kendine çalışma programı yap.(siteyi @Jim önerdi banada, ben kendime program çıkardım dambıl ile çalışıyorum 48 kilodan 52 ye yükseldim. 4 kilo bile benim için bir başarı zor kilo alıyorum :D )
Spora başlamak için kilo almayı bekleme, zaten spor yaparken iştahın artacak ve kilo alacaksın.
Seni beğenmeyen kızada soraydın kendi ne kadar doğurgan bir kadın mış :D bulunmaz hint kumaşları :d
 
Katılım
20 Haziran 2018
Mesajlar
8
Tepkime puanı
2
Yaş
21
Şehir
İstanbul
bak sen ben gibisin vücudun yağı depolamıyor ve kilo alamıyorsun bu yüzden kas olarakj almalısın. Spora yazılman için kilo almana gerek yok, zaten ağır kaldırdıkça iştahın artacak illaki yiyeceksin. Tavsiyem erkeksi görünüme sahip olmak istiyorsan ilk işin güzel bir diyet aburcur cubur ve yapay şekeri kes. Birde düzgün antreman hocası bul.
Eğer salona gidemezsen. Bu siteden kendine çalışma programı yap.(siteyi @Jim önerdi banada, ben kendime program çıkardım dambıl ile çalışıyorum 48 kilodan 52 ye yükseldim. 4 kilo bile benim için bir başarı zor kilo alıyorum :D )
Spora başlamak için kilo almayı bekleme, zaten spor yaparken iştahın artacak ve kilo alacaksın.
Seni beğenmeyen kızada soraydın kendi ne kadar doğurgan bir kadın mış :D bulunmaz hint kumaşları :d

Teşekkürler tavsiyen için deniycem ama cici bebe kilo aldırıyormuş saglıksız ama işe yarıyormuş int gördüm
 

Kasrqaa

Fahri Üye
Katılım
5 Nisan 2018
Mesajlar
730
Tepkime puanı
2,011
Şehir
Eskişehir
Teşekkürler tavsiyen için deniycem ama cici bebe kilo aldırıyormuş saglıksız ama işe yarıyormuş int gördüm
ben sütle yulaf ezmesi yiyorum göbekten aldığın kilonun pek önemli olacağını sanmıyorum. Deneyebilirsin. kimisi ise keçi boynuzu özü öneriyorlar, onu kilo için tüketmedim kan akışı hızlansın diye tüketmiştim, nofap yapıyorsan keçi boynuzu özüne pek bulaşma :D mesir macunu etkisi yapıyor :D
 
Katılım
4 Nisan 2018
Mesajlar
8
Tepkime puanı
17
Yaş
21
Şehir
Malatya
İdeal kilon 70 ama 5 6 kilo alsan en azından zayıfliktan çıkmış olursun. Spor yapmanı tavsiye ederim zayıf insanlar spor yaparak kilo alınca çok daha güzel vücuda sahip olabiliyor. Ben 1.78 boy 73 kiloyum boy kilo endeksim tam vücudum iyi sayılır ama zayıf biri özellikle yağ oranı az olan biri bana göre çok daha kolay vücut şekillendirebilir. Eğer hırslı bir şekilde spor yaparsan çok güzel vücuda sahip olabilirsin kardeşim. Vücut çok önemli kendin için yapmalısın bence bir kızın zayıfsın demesini kafana takma bile.
 
Katılım
11 Haziran 2018
Mesajlar
125
Tepkime puanı
120
Şehir
İstanbul
48 kilodan 60 kilo oldum spor yaparak. Ve şuan göğüs kasım ve kollarım eskisine göre daha hacimli. Boyum 180
 

Godless Alpha

Yönetici
Katılım
28 Mart 2018
Mesajlar
456
Tepkime puanı
1,671
bugün bir kızla tanıştım
zayıf erkek sevmediği söyledi itici geldiğini söyledi
Her erkeğin kızlar konusunda beklentisi farklı olduğu gibi her kızında erkekler konusunda beklentisi farklı. Bu yüzden her kıza göre ayak uydurman mümkün değil.
Kimisi maço erkek severken kimi metroseksüel sever. Kimi hiphopcu tarzında giyinen erkeklerden hoşlanırken kimi de klasik giyinen erkeklerden hoşlanır vs. Bu konu uzar gider. Aynı şey kilo için de geçerli.

Lakin bu zayıf olduğun gerçeğini değiştirmez. Kilo alman gerekiyor. O kız için değil sadece. İdeal kilonun altındasın 65-70 olmalısın. Spora başlarsan aldırıyor kısa bir sürede kilo.

O kız için değilse bile almalısın kiloyu, kendin için.

Ayrıca kusur insanın elinde olmayan şeylerdir. Bu senin seçimin. Yani az yemek yemek veya çok yemek yemek tamamen sana kalmış bir durum. Bu nedenle kusur değil.
 

Jim

Katılım
22 Nisan 2018
Mesajlar
239
Tepkime puanı
285
Yaş
24
Konum
Samsun
Şehir
Samsun
bak sen ben gibisin vücudun yağı depolamıyor ve kilo alamıyorsun bu yüzden kas olarakj almalısın. Spora yazılman için kilo almana gerek yok, zaten ağır kaldırdıkça iştahın artacak illaki yiyeceksin. Tavsiyem erkeksi görünüme sahip olmak istiyorsan ilk işin güzel bir diyet aburcur cubur ve yapay şekeri kes. Birde düzgün antreman hocası bul.
Eğer salona gidemezsen. Bu siteden kendine çalışma programı yap.(siteyi @Jim önerdi banada, ben kendime program çıkardım dambıl ile çalışıyorum 48 kilodan 52 ye yükseldim. 4 kilo bile benim için bir başarı zor kilo alıyorum :D )
Spora başlamak için kilo almayı bekleme, zaten spor yaparken iştahın artacak ve kilo alacaksın.
Seni beğenmeyen kızada soraydın kendi ne kadar doğurgan bir kadın mış :D bulunmaz hint kumaşları :d
İyi gelişmişsin dostum tebrikler.
Bu arada zayıflar daha şanslı bence en azından sürekli definesiniz :D Final bitsin müzik konusunu güncelleyip bir fitness konusu açacağım hem soru cevap yaparız hem makalelerle konuşuruz. Bulamadığımız cevapları üniversitede sorarım ilgili uzman doktora :)
 
Katılım
21 Nisan 2018
Mesajlar
296
Tepkime puanı
299
Yaş
26
Şehir
Zonguldak
Kiloyu al, sporunu yap kendin için yap, kız için yapma

Aşağıdaki cümleyi yapıştırsan fena olmazdı :

Tatlım kusura bakma elimizde bu var, bu arada sen kilo mu aldın??
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
Üst