Bir ara günde 1 2 adet sigara içerdim. Aradan 3 hafta geçince hafifçe yoksunluk hissettim. o an sigara aradım. Fakat bulamayınca böyle derin bir nefes aldım. Ve bir anda istek kayboldu. Gerçekten nefes almanın stress etkisi kesinlikle vardır. Güzel yazı tekniği deneyeceğim.