- Katılım
- 21 Kasım 2018
- Mesajlar
- 329
- Tepkime puanı
- 476
- Şehir
- Tokat
2022 senesinin Türkiye için bazı önemli kırılmalara -umarım güzel kırılmalar olur- sahne olabileceğini düşünmekle birlikte, kişisel olarak da bazı hedefler koyuyor ve gerçekleşmesi için çalışıyorum. Ben ve birçok kişinin geçmişte yeni yıl hedeflerini gerçekleştirmekte sıkıntılar yaşadığını gördüm. Bunu biraz düşündüm ve sorguladım; neden yeni yıl hedeflerimizi başaramıyoruz?
Bence bunun sebebi yeni yıl hedefleri koyarken insan olduğumuzu atlamamız. Ben şahsen günlük hedeflerimi gerçekleştiremediğim zaman kendimi çok kötü ve başarısız hisseden birisiyim yani benimki biraz takıntı gibi maalesef. Kendimi üzmemek adına, bu yıl hedeflerimi biraz daha gerçekçi ve sürdürülebilir kıldım.
2021 hedeflerimden birisi her gün en az 50 sayfa kitap okumaktı. Gel gör ki bazen hastalanıyordum, çok meşgul oluyordum veya keyfim olmuyordu, depresyon atakları geçiriyordum. Mesela bu sene öyle bir hedef koymadım. Onun yerine, her ay 2-3 kitap okumak gibi benim için daha gerçekleştirilebilir bir hedef koydum. Üniversite sınavını kazanmak gibi bir hedef koydum.
Demek istediğim, uzun vadeli hedefler koyarken, eğer gerçekleştiremediğinizde kendinizi kötü veya başarısız hissedecekseniz, daha gerçekleştirilebilir ve her günü kapsamayan hedefler koyunuz:
Her gün en az 50 sayfa kitap okumak değil de aylık 2-3 kitap bitirmek gibi
Mesela borsada en az yüzde yüz kazanmak gibi bir hedef de koymayın; yarın bir gün bir şey olur eksi onda açılır ve düşmeye devam eder hangi ülkede yaşadığınızı bilin
En az 10 kilo vermek olabilir ama 70 kiloya düşmek gibi bir hedef pek mantıklı değil
Üniversite sınavını kazanmak olur ama her gün -sınava çalıştığın süre boyunca- 12 saat ders çalışmak olmaz; 8 saat olabilir
Benim gibi bu tür şeylere takıntılı iseniz yeni yıl hedeflerinizi daha oturaklı ve günlük olaylardan etkilenmeyecek bir şekilde koymak sizin adınıza daha faydalı olacaktır diye düşünüyorum
2022 hedeflerimi burada yazmak isterim:
- Ayda en az 2-3 kitap bitirmek
- Bir şey olmadıkça her gün spora devam etmek
- Elimden geldiğince günde en az yarım sayfa yazmak
- İstanbul'da üniversite kazanmak
Siz de hedeflerinizi yazabilirsiniz. Mutlu seneler
Bence bunun sebebi yeni yıl hedefleri koyarken insan olduğumuzu atlamamız. Ben şahsen günlük hedeflerimi gerçekleştiremediğim zaman kendimi çok kötü ve başarısız hisseden birisiyim yani benimki biraz takıntı gibi maalesef. Kendimi üzmemek adına, bu yıl hedeflerimi biraz daha gerçekçi ve sürdürülebilir kıldım.
2021 hedeflerimden birisi her gün en az 50 sayfa kitap okumaktı. Gel gör ki bazen hastalanıyordum, çok meşgul oluyordum veya keyfim olmuyordu, depresyon atakları geçiriyordum. Mesela bu sene öyle bir hedef koymadım. Onun yerine, her ay 2-3 kitap okumak gibi benim için daha gerçekleştirilebilir bir hedef koydum. Üniversite sınavını kazanmak gibi bir hedef koydum.
Demek istediğim, uzun vadeli hedefler koyarken, eğer gerçekleştiremediğinizde kendinizi kötü veya başarısız hissedecekseniz, daha gerçekleştirilebilir ve her günü kapsamayan hedefler koyunuz:
Her gün en az 50 sayfa kitap okumak değil de aylık 2-3 kitap bitirmek gibi
Mesela borsada en az yüzde yüz kazanmak gibi bir hedef de koymayın; yarın bir gün bir şey olur eksi onda açılır ve düşmeye devam eder hangi ülkede yaşadığınızı bilin
En az 10 kilo vermek olabilir ama 70 kiloya düşmek gibi bir hedef pek mantıklı değil
Üniversite sınavını kazanmak olur ama her gün -sınava çalıştığın süre boyunca- 12 saat ders çalışmak olmaz; 8 saat olabilir
Benim gibi bu tür şeylere takıntılı iseniz yeni yıl hedeflerinizi daha oturaklı ve günlük olaylardan etkilenmeyecek bir şekilde koymak sizin adınıza daha faydalı olacaktır diye düşünüyorum
2022 hedeflerimi burada yazmak isterim:
- Ayda en az 2-3 kitap bitirmek
- Bir şey olmadıkça her gün spora devam etmek
- Elimden geldiğince günde en az yarım sayfa yazmak
- İstanbul'da üniversite kazanmak
Siz de hedeflerinizi yazabilirsiniz. Mutlu seneler
